Vuelve el maratón: por qué deberías correr un maratón en 2022

Los corredores se paran en la línea de salida de un maratón.

¡Después de dos años de cancelaciones y aplazamientos relacionados con Covid, los maratones están regresando en todo EE. UU.!

Está bien, claro, cruzamos los dedos para que la pandemia siga retrocediendo y la vida vuelva a la «normalidad», pero las carreras a pie, y específicamente los maratones, vuelven con toda su fuerza esta primavera, gracias al aumento de los protocolos de salud y seguridad, pero también debido a entusiasmo reprimido entre los corredores ansiosos por entrenar para un gran objetivo.

Eso fue completamente evidente el otoño pasado cuando los seis Marathon Majors se llevaron a cabo durante un lapso de seis semanas y muchas otras carreras regresaron con gran fanfarria. Tanto los corredores recreativos como los corredores profesionales aceptaron esas oportunidades iniciales de correr con todo el corazón, determinación resistente y una alegría largamente esperada. Su entusiasmo se extendió a las redes sociales e inspiró a otros a fijar sus miras en los objetivos del maratón en 2022.

Después de dos años largos y difíciles, los corredores están ansiosos por salir a la calle y perseguir sus objetivos. El maratón de Boston, un elemento básico de la temporada de carreras de primavera, regresa el 18 de abril con un campo completo de 30,000 corredores ansiosos por hacer el viaje desde Hopkinton hasta la línea de meta de Boylston Street en Copley Square. Puede ser difícil de creer, pero el maratón de Boston no se ha llevado a cabo un lunes por la mañana en abril desde 2019.

«El maratón de Boston en el Día de los Patriotas en Boston tiene una energía especial que es una parte muy importante de correr y de la primavera en Boston», dice el entrenador de On Athletics Club, Dathan Ritzenhein, dos veces atleta olímpico y maratonista de 2:07:47 que corrió Boston en 2019 como última carrera de su carrera profesional. “Es algo que se ha estado perdiendo, por lo que es emocionante tenerlo de vuelta. Sabiendo que tendremos campos completos en los maratones y que la gente animará en el camino, se siente bien volver a la normalidad nuevamente”.

¿Por qué deberías correr una maratón?

Dos mujeres corren juntas durante un maratón.

¿Cualquiera puede correr una maratón? ¡Si, absolutamente! Si acepta el desafío, se compromete con el entrenamiento necesario y se fortalece mentalmente, definitivamente puede llegar a la línea de meta de una carrera de 26.2 millas. No importa cuál sea su formación atlética, sus experiencias previas como corredor o el ritmo al que suele correr. Si quieres correr un maratón, tienes pueden ¡correr una maratón!

Por qué debería corres un maraton? Hay muchas buenas razones, y muchas pueden convertirse en un catalizador que cambia la vida y se desbordará por el resto de su vida. Puedes correr para mejorar tu salud. Puedes correr para mejorar tu mejor tiempo anterior. Puedes correr para recaudar dinero para una organización benéfica. Puedes correr por una causa. O puede correr solo por comprometerse con una meta.

“Cuando estás entrenando para la resistencia que requiere un maratón, tienes que tener motivación y compromiso extra, pero eso es lo que te da la sensación de logro al final”, dice Seren Jacobs, coordinadora del grupo de entrenamiento de la tienda Fleet Feet en Augusta, Georgia. “No va a ser fácil sin importar el nivel de corredor que seas, ya sea que tengas un objetivo de tiempo o no. Pero entrenar para un maratón es una de esas experiencias en la vida en las que eres capaz de hacer algo que no creías que podías hacer o que sabías que era difícil de hacer y te mantuviste firme”.

Seamos realistas: el maratón es una gran tarea y es posible que no estés listo para esa gran tarea en 2022. Eso es comprensible y hay buenas alternativas. Hay muchas razones para comenzar con una carrera de 10 km o una media maratón y seguir avanzando a partir de ahí más adelante en el año o el próximo, dice Jacobs.

Si se siente listo, hay varios pasos que puede seguir para comenzar. Conseguir el par de zapatillas adecuado, encontrar un entrenador o grupo de entrenamiento y, por supuesto, apuntarse a una carrera te ayudará a acercarte a tu objetivo.

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