Tres razones para correr con tu perro

Mujer corriendo en la montaña con su perro


Cuando la ultrarunner profesional Krissy Moehl, de Bellingham, Washington, volvió a casa con su perro de aventuras, Piedra, fue después de 10 años de cuidadosa consideración, viajes regulares por el mundo y un torbellino de mudanzas de un lugar a otro. En resumen, no era una vida adecuada para criar un cachorro.

Entonces, cuando regresó a su ciudad natal en el noroeste del Pacífico y compró una casa con acceso de puerta a puerta, finalmente trajo a casa al compañero de aventuras con el que había soñado durante tanto tiempo.

Para la corredora, fotógrafa y entrenadora Blair Speed, que vive y entrena con su cachorra, Charlotte Ray, en Bozeman, Montana, correr con perros es algo natural. De hecho, dice que a menudo extraña a Charlotte cuando no está explorando a su lado.

Charlamos con Moehl y Speed, e hicimos algunas carreras de perros y aventuras por nuestra cuenta para encontrar estas tres razones destacadas para correr con tu perro.


Mujer corriendo en la montaña con su perro

Consistencia

Los perros son buenos en la construcción de hábitos. Si está tratando de crear un regimiento regular para caminar o correr, especialmente durante este tiempo de distanciamiento social, un compañero canino seguramente lo ayudará a acumular y mantener millas diarias.

Los entrenamientos son más divertidos.

Sí, ¿alguna vez corriste con un perro con una correa alrededor de tu cintura y sentiste que te arrastraban aproximadamente un minuto por milla más rápido de lo que normalmente corres? Probablemente porque lo eres. De hecho, el 5K más rápido del mundo se corrió con un perro. No cuenta, por supuesto, porque fue asistido (cada vez que el corredor estaba entre pisadas, el perro tiraba de él un poco más hacia adelante de lo que habría ido por su cuenta).

Compañerismo

Si bien tus amigos corredores pueden ser las personas más confiables del planeta, durante un período de distanciamiento social, es bueno tener a tu compañero canino cerca (¡para abrazar tanto como quieras!). Además, es probable que tu perro sea el compañero de carrera más ansioso que tendrás en tu vida.

«Le debo muchas de mis millas a mi perro de caza, Charlotte», dice Speed. «Afortunadamente, ella no ve las aventuras como una deuda; simplemente pide más millas compartidas. Me ha dado más coraje, alegría y compañía para correr más lejos que nunca antes que ella. Y, agrega, simplemente disfrutar más tiempo de recorrido.

(Siempre preste atención a los consejos veterinarios y espere hasta que su perro tenga más de un año y medio antes de comenzar a correr).


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