Correr lo cambia todo

Nathan corre por un sendero.

Hace solo unos años, Nathan Clemenson era un nuevo corredor inspirado que sabía que necesitaba invertir en nuevos zapatos y ropa para involucrarse más en el deporte y la comunidad que estaba amando cada vez más.

¿Pero cómo? Había tantos zapatos diferentes disponibles en las tiendas para correr y en línea y una variedad tan amplia de marcas, estilos y colores en la ropa para correr que no sabía cómo ni por dónde empezar.

Afortunadamente, entró en una tienda de somosrunner en Austin, Texas, y lo guiaron a varios pares de zapatos que coincidían con la forma de sus pies y las características de su forma de andar en función de los datos y el asesoramiento del personal experto de somosrunner fit id. ® Proceso de Armamento. También encontró una selección inteligentemente seleccionada de ropa elegante y orientada al rendimiento, además de muchos accesorios clave que ni siquiera sabía que necesitaba.

“Entrar en somosrunner esa primera vez fue algo muy importante porque recibí mucha ayuda para prepararme con los zapatos y el equipo que necesitaba”, dice Nathan. “Eso me ayudó a ponerme en camino para involucrarme más en la carrera, mejorar mi estado físico, correr mejor y disfrutar aún más de cada aspecto”.

Si ha estado siguiendo la historia de Nathan, sabe que su experiencia con somosrunner fue tan increíble que comenzó a trabajar allí y ahora administra una de las tiendas de Austin. Ya ha corrido un par de medias maratones y tiene los ojos puestos en otra el próximo año. Con un verano de carreras acercándose rápidamente, Nathan comparte su equipo de carrera imprescindible disponible ahora en línea o en su somosrunner local.

Zapatos para correr

Las ASICS Gel Nimbus Lite 3.

ASICS Gel Nimbus Lite 3

$160, 8,1 onzas (W), 9,2 onzas (M); Caída de talón-punta de 13 mm (W), caída de talón-punta de 10 mm (M)

La ASICS GEL-Nimbus Lite 3 es una zapatilla de entrenamiento neutra ligera, suave y con rebote. El material de amortiguación FlyteFoam, lujoso y enérgico, proporciona una comodidad y un retorno de energía ilimitados, mientras que los segmentos adicionales del material de amortiguación GEL exclusivo de ASICS en el talón y la parte delantera del pie proporcionan aterrizajes suaves y una pisada suave. La parte superior transpirable «apenas está» está hecha de materiales reciclados y tintes ecológicos para crear un calzado más sostenible.

A Nathan le encanta la conducción suave y fluida que proporciona y cómo se adapta a su tendencia a rodar a lo largo del lado lateral de sus anchos pies cuando corre.

“Me encanta la Nimbus Lite 3 por la forma en que se estrecha hacia el suelo y tiene un ancho extendido”, dice. “Pero también me encanta porque es agradable y receptivo. A pesar de que es un zapato muy acolchado, todavía tiene una sensación de respuesta por la energía que devuelve”.

Saucony Endorphin Speed ​​2

Saucony Endorphin Speed ​​2

$160, 7 onzas (W), 7.9 onzas (M); Caída del talón de 8 mm

La Saucony Endorphin Speed ​​2 es una zapatilla de entrenamiento y carrera neutral, liviana e hiperenergética que pondrá un resorte en cada paso. Está construido sobre una plataforma de espuma avanzada PWRRUN PB de Saucony, tecnología SPEEDROLL y una placa de propulsión de nailon que se combinan para crear una sensación cómoda y animada.

“Realmente me gusta la increíble capacidad de respuesta que tiene y el hecho de que es realmente liviano y muy duradero”, dice Nathan. “Es una gran zapatilla para entrenar y competir. Lo usé en la media maratón de Austin y casi todas las personas con las que corría usaban ese zapato”.

Las New Balance Fuel Cell Rebel v2.

New Balance FuelCell Rebel v2

$130, 5,8 oz (W) 7,3 oz (M); Caída del talón de 6 mm

Las New Balance Rebel v2 son unas zapatillas de entrenamiento neutras que ofrecen capacidad de respuesta en cada paso gracias a la entresuela de espuma FuelCell de alto rebote. El FuelCell Rebel v2 luce una entresuela FuelCell reinventada con una amortiguación más robusta en la parte delantera del pie para promover transiciones rápidas y una amortiguación de gran apoyo. El diseño de la parte superior se ha renovado con respecto a la versión original para integrar con tacto el logotipo de New Balance en cada lado como una forma de ofrecer soporte adicional.

“Realmente me gusta mucho la espuma FuelCell con infusión de nitrógeno porque responde muy bien”, dice. “Y al igual que el ASICS Nimbus Lite 3, también tiene un diseño biselado que brinda una buena base ancha para mayor estabilidad”.

Ropa y accesorios para correr

Conejo Beach Break 5″ Corto – $68

Estos modernos pantalones cortos de alto rendimiento tienen un diseño inspirado en la playa y un look de pantalones cortos de playa, a la vez que brindan comodidad y funcionalidad óptimas para correr, gracias a la cintura plana y al cordón de ajuste externo. Están hechos de tela COCOTEX de poliéster de carbón de coco sostenible y liviana que absorbe la humedad para mantenerte seco y ayudar a reducir los olores.

“Creo que la tela que usa Rabbit en estos shorts es súper liviana y se siente bien en tu piel”, dice. “Sudo mucho y es súper ventoso y ayuda a eliminar la humedad, y eso es especialmente bueno en Texas, donde corremos mucho a temperaturas de 90 grados”.

La petaca Nathan Speedshot

Dispositivo de mano Nathan Speedshot Plus – $25

Esta conveniente botella de mano sin agarre es un accesorio de hidratación ideal para carreras cortas y largas. Tiene una botella ergo de 12 oz con una tapa Push-Pull Blast Valve™, agarre antideslizante y un bolsillo con cremallera que puede llevar un teléfono inteligente, nutrición u otros elementos esenciales para la carrera.

“Me gusta la versión de Speedshot Plus con la botella de plástico firme porque puedes rociarte agua directamente en la boca mientras corres”, dice. “Además, tiene una bolsa donde puedes llevar algunas cosas si las necesitas. Por lo general, no uso nada, pero es una buena opción si necesita ingresar una llave o una tarjeta de crédito”.

Cielo GoCap – $ 40

Ciele GOCap SC Athletics es una gorra de gran rendimiento fabricada con tela COOLwick™ liviana y de secado rápido, fibras de alto rendimiento recicladas y una visera SOFTcurve para proteger la cara del sol y la lluvia. Este sombrero de cinco paneles te protege del sol con una clasificación UPF +40 en el borde, los paneles delantero y trasero. También te protege por la noche con detalles reflectantes en la parte delantera y trasera para visibilidad nocturna.

“Es simplemente elegante y esa es una de las principales razones por las que me encanta”, dice. “Creo que Ciele hace gorros realmente buenos para correr. Son superligeros y transpirables con la cantidad adecuada de material. ¡Se adapta perfectamente a mi cabeza!”

La música del Garmin 245.

Garmin Forerunner 245 Música – $350

El Garmin Forerunner 245 Music de bajo perfil es un reloj GPS para correr repleto de funciones que hace todo lo que necesitas. Realiza un seguimiento de sus millas diarias utilizando los sistemas satelitales GPS, GLONASS o Galileo, tiene un monitor de frecuencia cardíaca incorporado para controlar qué tan fuerte está presionando y puede almacenar hasta 500 canciones descargadas más listas de reproducción de su Spotify®, Deezer o cuentas de Amazon Music.

“Este es mi reloj favorito, aunque en realidad no escucho mucho música”, dice. “Es liviano, pequeño y puede rastrear sus datos, transportar su música y estar allí sin estorbar”.

Audífonos Aftershokz Air – $120

Estos audífonos de próxima generación tienen un diseño de oído abierto que utiliza tecnología de conducción ósea para brindar sonido a través de los pómulos, lo que le permite correr con su música o podcasts favoritos mientras escucha el tráfico que pasa y otros sonidos ambientales. El diseño ligero y cómodo de los auriculares Aftershokz Air no coloca nada dentro o sobre las orejas para distraerte, dice Nathan. La tecnología única ofrece una experiencia estéreo dinámica con graves más profundos, menos vibraciones y un volumen más alto que los auriculares tradicionales.

“Esta es una excelente manera de escuchar música cuando corres porque te permite escuchar cosas a tu alrededor”, dice Nathan. “No los uso tanto para correr como para el cross-training y el ciclismo, pero la calidad del sonido es asombrosa. Además, tengo pequeños orificios para los oídos, por lo que no puedo usar ninguno de los productos de botón, pero la forma en que los auriculares Aftershokz se colocan junto a la oreja son perfectos para mí”.

El rollo de recuperación R8.

Recuperación de rollos R8 – $ 139

El revolucionario diseño con resorte del masajeador de tejido profundo R8 proporciona suficiente presión para resolver los nudos más retorcidos y rejuvenecer las piernas cansadas mientras elimina el trabajo del rodillo de espuma tradicional. El masaje con el R8 también mejora el flujo sanguíneo para eliminar las toxinas de los músculos cansados ​​y reducir la inflamación dejada por los entrenamientos más duros. El diseño compacto hace que el R8 sea lo suficientemente fácil de llevar a cualquier lugar, dice Nathan, pero es lo suficientemente robusto como para masajear la mayoría de los grupos musculares principales, incluidos los isquiotibiales, los cuádriceps, las bandas de TI, los glúteos, los brazos, las espinillas y las pantorrillas.

“Es probablemente mi posesión más preciada. No sería el corredor que soy sin mi R8”, dice Nathan. “Si no quiere tirarse al piso y usar un rodillo de espuma, esta es una muy buena opción porque hace el trabajo por usted. Puedo dejarlo en un lugar de mi pierna por unos momentos y moverlo mientras veo un programa en la televisión”.

Deja un comentario